Es geht zu deinem Kopf

Wie wirkt sich Alkohol auf Gehirn und Körper aus? Alkohol beginnt Ihr Gehirn etwa 30 Sekunden nach dem Trinken zu verändern. Möglicherweise fühlen Sie sich geistig langsamer und haben langsamere Reflexe. Möglicherweise stellen Sie Änderungen in Ihrer Stimmung und Ihrem Gleichgewicht fest. Alkohol beeinträchtigt das Langzeitgedächtnis, sodass Sie sich möglicherweise nicht daran erinnern, was Sie tun und sagen, wenn Sie trinken.

Ein kleineres Gehirn

Eine andere Möglichkeit, wie Alkohol den Körper beeinflusst, ist, dass das langfristige Trinken das Gehirn schrumpft und die Art und Weise verändert, wie das Gehirn funktioniert. Trinken verändert und schrumpft Gehirnzellen. Dies wiederum beeinträchtigt Ihre Fähigkeit, zu lernen und sich zu erinnern. Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten, die Körpertemperatur zu regulieren und Ihre Bewegungen zu kontrollieren.

Hilft es dir zu schlafen?

Alkohol macht Sie schläfrig, so dass Sie wahrscheinlich leichter einschlafen. Aber Alkohol verletzt die Schlafqualität. Ihr System wird Alkohol metabolisieren, während Sie schlafen. Sobald es nicht in Ihrem System ist, wachen Sie wahrscheinlich auf und werfen und drehen sich. Alkohol beeinträchtigt den REM -Schlaf. Sie müssen sich gut ausgeruht und wiederhergestellt fühlen. Alkohol erhöht auch das Risiko von Albträumen und lebendigen Träumen. Sie können auch häufiger aufwachen, um die Toilette zu verwenden.

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Erhöhung der Magensäure

Alkohol beeinflusst Ihre Magenschleimhaut und erhöht die Produktion von Magensäure. Wenn sich die Säure beim Trinken aufbaut, werden Sie möglicherweise widerlich und haben sich übergeben. Langzeit starkes Trinken kann zu Magengeschwüren führen. Hohe Magensäure beeinträchtigen Ihre Fähigkeit, sich hungrig zu fühlen. Starke Trinker entwickeln oft auch Nährstoffmängel.

Durchfall und Sodbrennen

Alkohol irritiert den Darm und den Dickdarm und kann die Transitzeit der Nahrung durch Ihr System verringern. Das Ergebnis ist, dass Sie chronische Durchfall erhalten, wenn Sie regelmäßig trinken. Alkohol entspannt auch den Schließmuskel in Ihrer Speiseröhre, die den Mageninhalt dort hält, wo sie hingehören. Wenn dies geschieht, können Sie Säure haben und die Nahrung Ihre Speiseröhre zurückerhalten, was zu Sodbrennen und Reflux führt.

Immer ins Badezimmer rennen

Ihr Gehirn macht ein antidiuretisches Hormon oder ADH, das die Fähigkeit Ihrer Nieren zur Herstellung von Urin beeinflusst. Wenn Sie trinken, machen Ihr Gehirn nicht so viel von diesem Hormon, so dass Sie öfter urinieren müssen. Dies kann dann zu Dehydration führen. Chronisch starkes Alkoholkonsum ist nicht nur giftig für Ihren Körper, es ist auch schwer für Ihre Nieren.

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Es tut deiner Leber weh

Ihre Leber bricht beim Trinken Alkohol zusammen und verarbeitet Toxine. Langfristig starkes Alkoholkonsum führt zum Aufbau von Fettgewebe in der Leber, die es schädigt. Dies beeinträchtigt den Blutfluss durch die Leber- und Leberzellen leiden. Da das Lebergewebe irreparabel beschädigt ist, bildet es Narben und funktioniert nicht auch. Dies nennt man Zirrhose.

Alkoholinduzierte Pankreatitis und Diabetes

Die Bauchspeicheldrüse produziert Insulin und Verbindungen, um den Darm beim Abbau von Nahrungsmitteln zu unterstützen. Alkohol beeinträchtigt diesen Prozess. Toxine in Alkohol führen zu Entzündungen in der Bauchspeicheldrüse. Wenn der Prozess langfristig fortgesetzt wird, kann die Bauchspeicheldrüse die Fähigkeit verlieren, Insulin herzustellen, was zur Entwicklung von Diabetes führen kann. Der langfristige starke Alkoholkonsum erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, Bauchspeicheldrüsenkrebs zu entwickeln.

Was passiert in einem Kater?

Vielleicht ist einer der bekanntesten kurzfristigen Effekte, den Alkohol auf den Körper hat, der Kater. Alkohol dehydriert Sie und erweitert die Blutgefäße im Gehirn und im Körper. Dies führt zu Kopfschmerzen. Ihr Magen erkennt Giftstoffe im Alkohol und möchte sie auslegen, damit Sie Übelkeit und Erbrechen bekommen. Die Leber arbeitet über die Zeit, um Alkohol zu verarbeiten, sodass der Zucker nicht in den Blutkreislauf freigesetzt wird. Sie können sich schwach und wackelig fühlen.

Auswirkungen auf das Herz

Wie wirkt sich Alkohol auf den Körper aus? Es beeinflusst das Herz für einen. Starkes Trinken beeinflusst elektrische Impulse, die für Herzschlag verantwortlich sind. Langzeit starkes Trinken kann den Herzschlag dauerhaft verändern und das Risiko einer Kardiomyopathie erhöhen. Überschüssiges Alkoholtrinken erhöht das Risiko von Schlaganfall und Bluthochdruck.

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Veränderungen der Körpertemperatur

Alkohol veranlasst Ihre Blutgefäße, die sich weitet und sich entspannt, sodass Sie gespült werden. Sie verlieren Körperwärme, und dies kann wiederum dazu führen, dass Ihre Körpertemperatur zu niedrig wird. Der langfristige chronische Alkoholkonsum erhöht den Blutdruck durch Steigerung der Produktion von Cortisol, einem Stresshormon, das die Verengung der Blutgefäße veranlasst. Dies wiederum führt dazu, dass Ihr Herz härter beim Zirkulieren von Blut im Körper pumpt.

Immunsystemeffekte

Hier ist eine Verbindung, die Sie möglicherweise nicht zwischen dem Alkoholkonsum und Ihrer Gesundheit kennen: Ihr Immunsystem. Alkohol hemmt das Immunsystem. Sie werden eher krank und haben ungefähr 24 Stunden nach dem Trinken von Alkohol weniger weiße Blutkörperchen. Studien zeigen auch, dass Menschen, die stark und langfristig Alkohol trinken, ein viel höheres Risiko haben, mit Lungenentzündung und Tuberkulose krank zu werden.

Hormonveränderungen

Hormone beeinflussen die Verdauung der Verdauung und die sexuelle Funktion. Das Trinken von Alkohol verändert den Hormonspiegel und kann alle diese Prozesse beeinflussen. Wenn Sie stark trinken, stellen Sie möglicherweise fest, dass dies Ihren Menstruationszyklus und die Fähigkeit, schwanger zu werden. Männer können Schwierigkeiten mit Erektionen bemerken, die die Spermienzahl verringert und Hoden schrumpfen, wenn sie viel Alkohol trinken.

Hörverlust

Alkohol zu trinken beeinflusst das Gehör negativ, aber der Mechanismus ist unbekannt. Einige Leute denken, Alkohol wirkt sich auf den Bereich des Gehirns aus, der Sound verarbeitet. Alkohol kann kleine Haare im Innenohr beschädigen, die zum Anhören notwendig sind. Oder es kann die Nerven im Innenohr beschädigen. Im Laufe der Zeit stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie Geräusche benötigen, um lauter zu sein, um sie zu hören. Menschen, die langfristig Alkohol trinken, erleben oft Hörverlust.

Dünne Knochen weniger Muskeln

Starker Alkoholkonsum verändert den Kalziumspiegel und beeinflusst die Hormone, die für das Wachstum des neuen Knochens erforderlich sind. Der Alkoholkonsum macht Knochen dünn und zerbrechlich, das als Osteoporose bekannt ist. Alkohol beeinträchtigt den Blutfluss in die Muskeln und beeinträchtigt das Wachstum des neuen Muskelgewebes. Der gewohnheitsmäßige übermäßige Alkoholkonsum führt zu einer Abnahme der Muskelmasse und einer verminderten Festigkeit.

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Alkohol: Wie es sich auf Ihren Körper auswirken kann

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